Pôle médical, 914 grande rue, 69640 Lacenas
Disponible aujourd'hui de 9h à 19h
06 69 70 97 04
 
Pôle médical, 914 grande rue, 69640 Lacenas
 
Disponible aujourd'hui de 9h à 19h
 
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Stéphanie Chuzeville
Sophrologie, Hypnose Erickisonienne, Cohérence Cardiaque

Stéphanie Chuzeville

Sophrologie, Hypnose Ericksonienne,
Cohérence Cardiaque

En quoi les thérapies brèves peuvent vous aider?

La sophrologie, l'hypnose et la cohérence cardiaque sont des méthodes qui vont s'interroger sur le "comment sortir d'un mal être ?"...Vous traversez un moment difficile, vous souhaitez mieux vous connaitre, vous êtes désireux de sortir d'une forme de souffrance, donner un sens à votre vie ou simplement faire le point pour aller mieux...Ces techniques ont des effets notables et rapides sur un réel mieux être au quotidien...

 

Mon cabinet se situe au Pôle médical de Lacenas, à quelques minutes de Villefranche s/s (69). Je vous accueille du lundi au samedi pour vous aider à répondre à vos besoins.

J'interviens en cabinet ou bien je me déplace à domicile, en structure hospitalière, en milieu sportif dans le cadre de la préparation mentale, en maison de retraite ou bien encore en entreprise.

Si vous souhaitez avoir un complément d'informations, je vous répondrai avec plaisir.

Toutes trois sont des méthodes qui s'appuient sur des fondements d'anatomie, de physiologie, de neuropsychologie.....L'objectif étant de retrouver  un état d'équilibre interne physique, psychique et émotionnel...

Stéphanie Chuzeville, sophrologie à Villefranche-sur-Saône

Stéphanie Chuzeville

Praticienne en thérapie brève

     Avec la sophrologie je vous accompagne avec des exercices de relaxations dynamiques, une forme d'étirements conscients qui  invitent à se reconnecter avec son corps et relâcher toutes formes de tensions. Qui n'a jamais eu la gorge nouée, la boule au ventre ou bien ce sentiment d'oppression au niveau de la poitrine ? Notre corps est en étroite relation avec nos émotions..S'ajoutent, des exercices de visualisations positives, évoquer des images agréables, pour lever les freins, lutter contre ses peurs, améliorer la relation avec soi même et le monde dans lequel nous vivons. Nous associons à ces deux types d' exercices la respiration, indispensable à la sophrologie ! Maitriser et savoir utiliser sa respiration est la grande richesse de tout être humain....

     L'hypnose est un processus qui facilite le changement. Tout individu a des compétences, des qualités, des ressources acquises tout au long des expériences vécues. Grâce à l'état de transe hypnotique, nous accédons à l'inconscient et opérons sur les changements, les comportements à modifier.

     La cohérence cardiaque permet de renforcer notre équilibre physiologique et émotionnel.Grâce à guide respiratoire, nous renforçons notre variabilité cardiaque, qui est un marqueur de bonne santé physique et psychique.

 

 

Votre cabinet proche de Villefranche-sur-Saône

Accéder au cabinet

Stéphanie Chuzeville

Pôle médical
914 grande rue
69640 Lacenas

Le cabinet est accessible à tous les habitants du Beaujolais et ses alentours : Gleizé, Limas, Villefranche-sur-Saône, Denicé, Cogny, Liergues, Jarnioux Jassans-Riottier, Saint-Georges-de-Reneins, Anse, Belleville, .

Horaires

Lundi 9h - 19h
Mardi 9h - 19h
Mercredi 9h - 19h
Jeudi 9h - 19h
Vendredi 9h - 19h
Samedi 9h - 12h
Dimanche Fermé

Informations pratiques

J'interviens, en cabinet, en EHPAD, en entreprise, à l'hôpital, en milieu sportif ou en école avec tous types de patients : enfants, adolescents mais aussi adultes ou seniors.

  • Prestations à domicile possibles

"La vie est l'adaptation continue de relations internes à des relations externes."

- Spencer

Derniers témoignages

"J'ai participé à une randonnée de conscience organisé par Stéphanie. Un moment rien que pour soi dans la forêt, apprendre à respirer, à prendre conscience de certaines choses, Stéphanie est à l'écoute de tous et prend le temps de répondre. Je recommande. Merci à toi Stéphanie pour ce moment. "

Par Marianne

"Nous avons participé, mon compagnon, mon fils et moi même à une randonnée de pleine conscience accompagnée par Stéphanie et nous sommes revenus enchantés de cette belle expérience. Un bon bol d'air, de beaux paysages, un temps pour soi, ré-apprendre à marcher et respirer au côté de Stéphanie, de quoi se ressourcer et partir du bon pied pour les semaines à venir. Merci du fond du coeur pour ce partage. "

Par Agnès

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