Actualité
Octobre Rose au pôle médical de Lacenas
Rendez vous samedi 8 octobre, de 9h à 14h30 autour d'ateliers en accès libre....
La sophrologie en groupe
Vous pouvez pratiquer la sophrologie en groupe, l'objectif étant d'amener une pratique régulière pour amener un mieux être au quotidien, une hygiène de vie mentale, physique et émotionnelle. J'anime un groupe le jeudi soir de 19h00 à 20h15 à Fareins.
La préparation mentale du sportif
Le handball club de St Julien Denicé Gleizé a décidé d'intégrer dans la formation du joueur, une dimension mentale...
Au programme gestion du stress inhibiteur, comprendre et appréhender ses émotions et travail sur le trio gagnant, "motivation, concentration et confiance en soi"
Le lien utile....
L'automne 2018 fut marqué par le 10ième congrès de la Sophrologie à la Cité Internationale de Lyon.
Conférences, tables rondes, villages d'exposant ont agrémenté cet évènement.
Vous trouverez ci joint un lien qui répond à la question:
En quoi la sophrologie trouve-t-elle sa place dans le cadre de la préparation mentale ?
A Propos...
Félicitations aux joueurs de volleyball de la section sportive du lycée Louis Armand de Villefranche sur Saône qui remportent le titre de Champion de France 2019!
Je les avais accompagné depuis dans le cadre de la préparation mentale, bravo à eux !!
Réalisation & référencement
