Hypnose Ericksonnienne

L’hypnose est un processus naturel que chacun d’entre nous expérimentons plusieurs fois par jour !

L’exemple souvent fourni est celui du conducteur qui se trouve arrivé à destination sans même s’en être rendu compte…L’état hypnotique donne la place à l'inconscient (en l’occurrence le fait de conduire sans accident) alors que le conscient est occupé ailleurs à réfléchir à tout autre chose !

On pourrait citer aussi le lecteur qui avance dans son livre et qui, happée par l'histoire perd complètement la notion de temps;Il s'agit là d'une forme d'hyperconcentration...A contrario, nous rencontrons ce phénomène naturel lorsque ce même lecteur relie plusieurs fois la même ligne car son conscient est allé vagabonder ailleurs

Grâce à l’hypnose, nous accédons à l’inconscient, le réservoir de ressources que chacun possède grâce à nos expériences de vie. Grâce à un travail de collaboration, nous pouvons ainsi modifier un comportement, élaborer un projet, améliorer une compétence en se connectant aux propres ressources de la personne.

Certaines fausses croyances existent autour de l’hypnose. Il me parait important de préciser qu’en état de transe hypnotique, la personne reste complètement maitresse de ses actes.